Surowy ziemniak na trądzik – jak działa?

Surowy ziemniak na trądzik może stanowić jedną z naturalnych metod walki ze stanami zapalanymi skóry i nadmierną produkcją sebum. Ze względu na zawarte w nim składniki odżywcze ziemniak wykazuje korzystne działanie na skórę, wspierając jej kondycję, jak i leczenie aktywnych stanów zapalnych. Aby osiągnąć jak najlepsze efekty jego działania, wystarczy dostosować się do kilku prostych zasad. Zaletą stosowania ziemniaka na trądzik jest jego dostępność i prostota.

Surowy ziemniak na trądzik - w jaki sposób działa?

Surowy ziemniak na trądzik wykazuje korzystne działanie na skórę, ponieważ jest źródłem wielu cennych składników, które przekładają się na jego właściwości pielęgnacyjne, w tym takie jak:

• antybakteryjne, dzięki czemu niweluje bakterie odpowiedzialne za rozwój trądziku,
• przeciwdziałanie utlenianiu sebum na powierzchni skóry za sprawą zawartości witaminy C,
• przeciwzapalne,
• przyspieszanie gojenia się ran.

Oprócz witaminy C ziemniaki są także bogatym źródłem witamin z grupy B, witaminy A oraz magnezu. Skrobia skutecznie absorbuje sebum, które jest jedną z przyczyn powstawania stanów zapalnych skóry. Jednocześnie skutecznie łagodzi stany zapalne, zmniejsza ryzyko powstawania przebarwień oraz plam. Z kolei zawarty w ziemniakach enzym zwany katecholazą wykazuje działanie rozjaśniające skórę.

Zobacz czy istnieje jeden sprawdzony lek na trądzik?

Surowy ziemniak na trądzik - jak go stosować, jak często, jak długo?

Surowy ziemniak na trądzik jest uzupełnieniem pielęgnacji skóry problematycznej. Najważniejsze jest jednak to, aby używać go surowego, ponieważ ugotowany ma mniej cennych właściwości, ponieważ niektóre z witamin są niszczone wraz z wysoką temperaturą gotowania, a pozostałe dostają się do wody, w której gotowane są ziemniaki. Najskuteczniejsza jest zatem maseczka z surowego ziemniaka na trądzik.

SEVOLIUMZYSKAJ PIĘKNĄ SKÓRĘ DZIĘKI SKŁADNIKOM AKTYWNYMZAMÓW!

W jaki sposób ją przygotować? To bardzo proste. Ziemniaka należy zetrzeć na tarce o małych oczkach. Najlepiej w tym celu sprawdzi się tarka plastikowa, a nie metalowa. Do startego ziemniaka można dodać opcjonalnie inne składniki, które mają korzystny wpływ na skórę, w tym np. sok z cytryny zawierający witaminę C o działaniu rozjaśniającym, mleko albo jogurt o właściwościach nawilżających. Wszystkie składniki należy ze sobą wymieszać, a następnie nałożyć na twarz, omijając okolice oczu. Po upływie 20 minut należy zmyć ją letnią wodą. W ten sposób można uzyskać efekt oczyszczonej oraz nawilżonej skóry. Do samodzielnego przygotowania przeciwtrądzikowej maseczki najlepiej użyć ziemniaków z upraw ekologicznych. Maseczkę należy wykonywać regularnie co najmniej przez kilka miesięcy. Najlepiej aplikować ją wieczorem na dokładnie oczyszczoną skórę twarzy nie rzadziej niż dwa razy w tygodniu. Po zmyciu maseczki można nałożyć dodatkowo krem nawilżający.

Podsumowując, surowy ziemniak na trądzik skutecznie wspomaga leczenie stanów zapalnych skóry. Nie warto jednak ograniczać się wyłącznie do jednej metody, ponieważ skóra trądzikowa wymaga kompleksowe podejścia. W związku z tym w pierwszej kolejności należy stosować leki zalecone przez dermatologa i zapewnić skórze prawidłową pielęgnację, stosując odpowiednie dermokosmetyki.

Bibliografia:

1. Baldwin H., Tan J., Effects of Diet on Acne and Its Response to Treatment. American Journal of Clinical Dermatology 2021;22(1):55-65.
2. Gebauer K., Acne in adolescents. Australian Family Physician 2017;46(12):892-895.
3. Yang J., Yang H., Xu A., He L., A Review of Advancement on Influencing Factors of Acne: An Emphasis on Environment Characteristics. Frontiers in Public Health 2020;8:450.

Komentarze

Izabela - 2022-08-24 11:23:12

Surowy ziemniak jak będzie dodawany do maseczki to nie ma problemu takiego w zasadzie. Chyba, że zrobisz z niego peeling. Przy maseczce najlepiej co najmniej 2 razy w tygodniu, ale można i częściej

Dorota - 2022-08-22 11:01:23

A jak często. Jest jakieś ograniczenie pod względem ilości. Bo np. jest coś takiego przy różnych peelingach

Gabrysia094 - 2022-08-21 21:25:22

Ja robię bardzo podobnie. A u siebie dodaję soki owocowe. Jakieś pomarańcze, cytryny itd. No i mleko zeby nieco bardziej płynne to było

Czarna94 - 2022-08-19 23:17:21

Najbardziej to są polecane takie jakby maseczki. Drobno sie ściera ziemniaki i ewentualnie według uznania dodaje różne inne składniki

Weronika - 2022-08-19 21:38:46

A to właśnie nie ma wyglądać tak samo jak przy ogórkach. Że się kładzie te surowe ziemniaki i tyle?

Karolina - 2022-08-17 08:19:57

Dla mnie to kompletna magia. Ciężko mi uwierzyć, że taki surowy ziemniak może działać na trądzik. Jak ktoś może robił to na pewno pomocne będą informacje na temat tego  jak go stosować, jak często, jak długo? Z góry dziękuję za wszystkie doświadczenia

Dagmara - 2022-08-16 22:03:53

Ja od siebie zdecydowanie polecam. Nie robi to efektu wow, ale widać różnicę i warto chociaży co jakiś czas sprawić żeby taki surowy ziemniak pojawiał się na naszej skórze jak szuka się rozwiązań co robić na trądzik

Eliza - 2022-08-16 17:54:42

Działanie na pewno ma to inne, ale ja nigdy nie korzystałam jeszcze z tego. Na pewno w jakiś dzień gdzie będę miec więcej czasu zbadam mocniej temat i wtedy dam znać jak to u mnie wygląda

Gabii - 2022-08-14 18:15:46

Czy ten surowy ziemniak na trądzik ma działać coś na zasadzie ogórka jak się robi jakąś pielęgnację przeciwzmarszczkoą twarzy, czy w jaki sposób działa? Bo powiem szczerze pierwszy raz w kontekście pielęgnacji słyszę o ziemniaku