Pielęgnacja cery trądzikowej- jak wygląda?

Pielęgnacja cery trądzikowej nie jest trudna, ale należy pamiętać o podstawowych zasadach i poszczególnych jej krokach. Dzięki temu można uniknąć namnażania się bakterii, nadmiernej produkcji sebum, a w konsekwencji również zaskórników i pryszczy. Jak zatem wygląda prawidłowa pielęgnacja skóry trądzikowej? Od czego zacząć?

Pielęgnacja cery trądzikowej krok po kroku

Pielęgnacja cery trądzikowej składa się z kilku kolejnych etapów, które powinny następować po sobie w ustalone kolejności. Oprócz zachowania kolejności należy również pamiętać o doborze wysokiej jakości kosmetyków, najlepiej naturalnych, dopasowanych do potrzeb skóry.

Pielęgnacja twarzy trądzikowej przebiega w następujących krokach:

• demakijaż. Polega na usuwaniu makijażu i zanieczyszczeń pozostałych na skórze. W tym celu można wykorzystać płatki kosmetyczne nasączone płynem do demakijażu, mleczkiem lub innym preparatem. Skórę przecieramy delikatnie, aż do momentu gdy wacik będzie czysty,
• oczyszczanie. W tym celu nakładamy na skórę wybrany preparat myjący. Można stosować żel czy piankę myjącą, delikatnie pocierając skórę wcześniej zwilżoną wodą. Po kilku minutach skórę zmywamy letnią wodą i suszymy. Można w tym celu stosować ręcznik jednorazowy lub tekstylny, który pierzemy po każdym użyciu, aby uniknąć przenoszenia bakterii,
• tonizowanie. Trzecim krokiem jest nakładanie na skórę toniku, który przywraca skórze naturalne pH,
• nawilżanie. Na skórę nakładamy krem nawilżający, który wspiera naturalną barierę wodnolipidową skóry i chroni ją przed przesuszeniem. Wbrew powszechnym opiniom, cera trądzikowa również potrzebuje nawilżenia. Przesuszanie jej powoduje nadmiar wydzielania sebum.

SEVOLIUM
SERUM DO CERY TRĄDZIKOWEJZAMÓW!

Taki rytuał należy powtarzać dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Dodatkowo dwa razy w tygodniu można stosować preparaty złuszczające, np. peeling enzymatyczny, który ma bardzo delikatne, ale skuteczne działanie. Opcjonalnie można również stosować przed etapem nawilżania serum. Na rynku dostępnych jest wiele tego typu produktów o zróżnicowanym działaniu.

Właściwości serum należy zatem dopasować od indywidualnych potrzeb skóry. Pielęgnacja cery trądzikowej to również ochrona przed promieniowaniem UV. W związku z tym skórę należy zabezpieczać przez cały rok kremem z filtrem.

Zobacz czy istnieje jeden sprawdzony lek na trądzik?

Cera trądzikowa – pielęgnacja naturalna

Przy cerze trądzikowej pielęgnacja powinna być jak najbardziej naturalna. W związku z tym zaleca się stosowanie następujących składników aktywnych: cynk (przeciwbakteryjny, matującym oczyszczający), ekstrakt z nagietka (przeciwbakteryjny, ściągający, wygładzający), ekstrakt z lukrecji (nawilżający, przeciwzapalny), wyciąg z ziela fiołka trójbarwnego (oczyszczający, ściągający, łagodzący).

Podsumowując, zasady jak dbać o cerę trądzikową są naprawdę bardzo proste. Należy przede wszystkim dokładnie oczyszczać skórę, pamiętając jednocześnie o jej regularnym nawilżaniu i ochronie przeciwsłonecznej. Pielęgnacja ma istotny wpływ na wygląd cery trądzikowej, może również wspomóc walkę z niwelowaniem jej objawów i poprawić ogólną kondycję skóry. W związku z tym warto stawiać na naturalne, skuteczne kosmetyki.

Bibliografia

1. Rocha M.A. i wsp.: Adult-onset acne: prevalence, impact, and management challenges. Clin Cosmet Investig. Dermatol 2018; 11: 59-69.
2. Cooper A.J. i wsp.: Modern management of acne. Med J Aust 2017; 206: 41-45.

Komentarze

AAAnka - 2021-09-22 08:42:57

Ja pierwszy raz słyszałam o nim jak oglądałam filmik gdzie opisywała swoją pielęgnację babka również z cerą trądzikową i to akurat była dosyć cenna wskazówka

Kalistar - 2021-09-21 23:59:15

Ja u siebie używam Sevolium i to jest też naturalny krem, więc tutaj mam odchaczone, ale o tym kwasie nie słyszałam nigdy, dzięki za info

AAAnka - 2021-09-21 16:37:45

Mi oprócz tych punktów ostatnio bardzo mocno pomogło dobranie właśnie naturalnego kremu oraz kupno w aptece kremu/żelu z kwasem azelainowym

Ovicz - 2021-09-20 19:17:02

No np. to że cera trądzikowa potrzebuje pielęgnacji jak najbardziej naturalnej

Sybil - 2021-09-20 14:11:34

Masz trochę racji, ale wiele aspektów czy punktów będzie stosunkowo uniwersalna

Barbarka - 2021-09-20 08:56:10

Pielęgnacja cery trądzikowej nie jest tak łatwa jak się wydaje i jak dla mnie to nie ma jakieś uniwersalnego sposobu, krok po kroku jak sobie radzić ze skórą, bo zawsze każda cera jest trochę inna